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Un nuevo concepto en el mercado de medicina corporativa. Es el plan de salud que brinda las mejores prestaciones, la mayor cobertura y un modelo de atención preferencial y exclusivo.
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Dedicarnos tiempo a nosotros mismos, a descansar y a hacer cosas que nos recarguen, es clave para prevenir estos efectos nocivos. Además, cuando estamos agotados o estresados, nuestra capacidad para tomar decisiones e, incluso, cuidar de los demás disminuye.
Una alimentación equilibrada mejora la energía, la concentración y el bienestar emocional, y ayuda a sostener un rendimiento estable durante toda la jornada laboral.
El movimiento regular mejora la energía y la concentración, reduce tensiones y estrés, y potencia el rendimiento diario mediante hábitos simples como pausas activas y estiramientos.
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